| چگونگی کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه |

قبلاً هم با چنین موقعیت‌هایی برخورد داشته‌ اید، ماه بعد مراسم عروسی یکی از اعضای خانواده یا فامیل در راه است و چون خیلی چاق شده ‌اید به نظر نمی‌رسد که لباستان اندازه‌ تان شود. به همین دلیل مجبور هستید که تا آن موقع حداقل ۵ کیلو یا بیشتر وزن کم کنید.

خواص‌خوراکی‌ها- آلبالو یا به قول فرنگی‌ها همان گیلاس ترش (sour Cherry) از میوه‌های فصل تابستان است
که هم به صورت خام به عنوان میوه، مورد استفاده قرار می‌گیرد و هم از آن در غذاها، دسرها و شیرینی‌های مختلف فصل استفاده می‌کنند. البته از مربا و شربت خوشمزه آن نیز نمی‌توان به‌راحتی گذشت؛ به خصوص اینکه شربت آلبالو خاصیت عطش‌زدایی نیز دارد.
درضمن، بعضی‌ها برای رفع تشنگی، آب آلبالو را به شربت آن ترجیح می‌دهند. از طرف دیگر، این میوه طبیعتی سرد دارد؛ بنابراین خوردن آن به افراد گرم‌مزاج توصیه می‌شود. به‌طورکلی آلبالو، سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی گوناگونی به خصوص ویتامین C و مقداری سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس و روی است.

کوچکترین فردی که لیپوساکشن کرد + عکس

در ادامه مطلب

سریعترین روش تشخیص افسردگی کشف شد

دانشمندان ژاپنی موفق به ابداع روش ساده و فوری شدند که به وسیله آزمایش خون ،افسردگی را در چند دقیقه تشخیص می‌دهد.

برنا: دانشمندان ژاپنی موفق به ابداع روش ساده و فوری برای آزمایش خون شده‌اند که با اندازه‌گیری اسید فسفریک موجود در خون، قادر به تشخیص افسردگی افراد است.